Is intuïtie hetzelfde als instinct?

“The only real valuable thing is intuition” – Albert Einstein

Over het woord intuïtie is meer dan genoeg te lezen online of in boeken. Bekende mensen gebruikten intuïtie om tot grootse presentaties te komen. Denk aan Steve Jobs, Albert Einstein, Richard Branson, Oprah Winfrey en nog velen meer.  Toch hoor ik regelmatig dat mensen het idee hebben dat intuïtie alleen maar spiritueels is en vaak een beetje wazig. Niets is echter minder waar. Intuïtie is heel gegrond en er op gericht om ons op dagelijkse basis te helpen met onze veiligheid, persoonlijke ontwikkeling, relaties en algemeen welzijn.

Als we kijken naar een complete definitie van intuïtie dan komen we op 4 verschillende niveaus van intuïtie. Ieder niveau dient een specifiek doel.

---

Intuïtie niveau 1: Het Onderbuik Gevoel of Instinct

Gericht op veiligheid en overleving

Dit niveau van intuïtie is ons basis instinct voor veiligheid en overleving. Iedereen kan wel een moment herinneren waarop dit niveau van intuïtie aanwezig was in ons leven.

Deze vorm is ook de meest bekende vorm van intuïtie maar het is maar een deel van het volledige intuïtieve systeem.

Het onderbuik gevoel of instinct communiceert snel en simpel: door middel van gevoel en snelle beelden. Het gaat om “ja of nee”, “stoppen of doorgaan” en “veilig of onveilig”.

Bijvoorbeeld: Die 1e date waarbij je een onprettig gevoel krijgt als je hem/haar spreekt aan de telefoon. Of die nieuwe baan die zo mooi lijkt maar als je op sollicitatie gesprek komt, voel je je niet veilig bij de persoon die het interview met jou doet. Deze intuïtieve gevoelens zijn vaak subtiel gevoel bijv. een prikkend gevoel in je nek, een misselijk gevoel of dat er iets zwaar op je maag drukt. Hoe meer je aandacht besteed aan deze gevoelens en er naar handelt. hoe deze vorm van intuïtie je kan helpen in je dagelijkse leven.

Intuïtie niveau 2: Hart Intelligentie

Gericht op empathie, moed en communicatie

De informatie die we kunnen ontvangen op hartniveau is gericht op situaties waar empathie, moed of communicatie nodig is.

Het overstijgt het niveau van instinct dat zich richt op veiligheid van jezelf. Hart intelligentie kan zich op verschillende manieren uiten.

Bijvoorbeeld: je bent bezig met stofzuigen en je denkt opeens (zonder enige aanleiding) aan een vriendin die je al een tijd niet hebt gesproken. Je stuurt een berichtje en dan blijkt dat ze net een heel verdrietig bericht heeft ontvangen.

Hart intelligentie kan ook vragen om moed en spannende stappen nemen. Bijvoorbeeld als je al een tijdje het gevoel hebt dat jouw relatie op zijn eind loopt en het tijd is om een nieuwe richting in te slaan.

Ons angstige denken kan deze wijsheid wegdrukken omdat we denken dat we nooit meer een nieuwe liefde vinden of het alleen financieel niet kunnen redden.

Niveau 3: De kracht van Inzicht

Gericht op creatieve ideeën en inzichten

Niveau 3 intuïtie komt in de vorm van onverwachte inzichten of oplossingen.

Een druk hoofd met veel malende gedachten, remt deze vorm van intuïtie.

Pas als je niet continue aan het denken bent, komen deze inzichten binnen.

Bijvoorbeeld als je onder de douche staat en opeens schiet een idee in je hoofd voor een probleem waar je al een tijdje mee zat. Niveau 3 ideeën en inzichten moeten wel snel opgepakt worden want anders kun je ze niet meer herinneren.

Kenmerkend voor dit type intuïtie is dat het oplossingen zijn waar je met jouw rationele denken totaal niet aan had gedacht.

Meditatie en mindfulness zijn altijd goed om te beoefenen maar specifiek belangrijk bij het versterken van deze intuïtie vorm.

Niveau 4: Connectie met universele wijsheid

Gericht op “alles-is-1” bewustzijn

Deze vorm kan ontstaan als je helemaal in de “flow” zit. Die momenten waarop je jouw favoriete bezigheid beoefent en je verliest de perceptie van tijd.

Maar ook tijdens het beoefenen van meditatie, channelen of mediumschap kan het gevoel ontstaan dat je groter bent dan de beperkingen van jouw fysieke lichaam en dat je connectie maakt met iets dat buiten jouw fysieke bewustzijn ligt.

Hoe meer je bezig bent met situaties waarbij je in de “flow” zit of dit type oefeningen doet, hoe meer je zult ervaren dat alles met elkaar verbonden is. Je ervaart dat je beter naar jezelf gaat luisteren en meer vanuit je hart gaat handelen. Er ontstaan een stroming en als vanzelf maak je andere keuzes: goed voor jezelf en goed voor het grotere geheel.

Wil je jouw intuïtie verder ontwikkelen? Begin dan met een korte meditatie 2 of 3 maal per week. Dit zorgt voor het verstillen van de drukte in jouw hoofd.